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陪父母踏青去
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核心提示:白居易诗曰:“逢春不游乐,但恐是痴人。”阳春三月,鸟语花香,风和日丽。这时节,沐浴着明媚的春光,陪年迈的父母外出春游,不仅是一件惬意的事,而且,对父母健康非常有益。

白居易诗曰:“逢春不游乐,但恐是痴人。”阳春三月,鸟语花香,风和日丽。这时节,沐浴着明媚的春光,陪年迈的父母外出春游,不仅是一件惬意的事,而且,对父母健康非常有益。

陪父母春游,可使老人放松心情。老人远离雾霾,置身于青山绿野之间,看芳草如茵,听百鸟和鸣,身边春风徐徐,眼前繁花似锦,心情会瞬间“晴朗”起来,冬日所淤积的苦闷、烦躁会一扫而光!而且,几代人一同出去春游,在大自然中游玩、嬉戏,可使老人在春游中体会到天伦之乐。尤其是平时与子女少聚的老人,通过春游,可以拉近亲人间的情感距离,缩小代沟。

陪父母春游,可使老人清心明目。春天与父母一同出游,可以通过远望、赏景,使老人接触“绿色”的视觉“按摩”,这会使老人耳聪目明,心境开阔。

陪父母春游,可使老人强身健体。对于老年人来说,外出春游是一次绝好的锻炼机会。有研究认为:攀峰越岭,可舒筋活络,防止关节老化;疾步快走,可促进血液循环,预防动脉硬化;缓步春游,可使腰腿部肌肉和筋骨得到锻炼,强壮身体;漫步田间,可改善消化功能,增进食欲,有助于改善睡眠。

游山玩水趁春意,让我们伴着春天的脚步,背起行囊,陪父母到郊外“潇洒走一回”吧,在春游中感受春天,在春游中体味亲情,在春游中给父母送去儿女的关怀!

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